top of page
CLASSES DE IOGA
Et convido a submergir-te en classes de Hatha Ioga Tradicional per a tots els nivells.
Mitjançant la pràctica d’asanes (postures), pranayama (respiració conscient) i relaxació acompanyada de mantres en directe, explorarem la connexió profunda entre el cos, la ment i la consciència universal.
A més del Hatha Ioga, també ofereixo sessions de Ioga Yin i relaxacions guiades amb mantres: una pràctica suau i restauradora que complementa la part més dinàmica.
Tant si és la teva primera vegada com si ja fa temps que practiques, aquestes classes estan pensades per acompanyar-te en el teu camí personal i en el teu benestar.
bottom of page